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1. 

   老年期

   老年期で歯に悪い食べ物は？

   老年期になって歯が衰えてくると鍛えるためにも少し硬いものを食べようとする人もいるかも知れませんが、実はこれは逆効果だったりします。柔らかいものばかりを食べて…

2. 

   老年期

   老年期で歯に良い飲み物は？

   老年期で歯に良い飲み物は砂糖などの糖分を含まない、お茶やミネラルウォーターが良い飲み物になります。お茶やミネラルウォーターには砂糖が使用されていませんので、…

3. 

   老年期

   老年期で歯に悪い飲み物は？

   老年期になると、体全体の抵抗力が弱まってすぐに病気になったり雑菌が繁殖したりします。飲み物も注意しないと健康に害を与えて、虫歯や口臭の原因になったりするので…

4. 

   老年期

   老年期で歯に良いおやつは？

   60歳以上の老年期になると残っている歯の本数も若い頃と比べて大分少なくなっている方も多いのですが、8020運動と言って80歳で20本自分の歯を残す目標を達成する…

5. 

   老年期

   老年期で歯に悪いおやつは？

   老年期になるとそれまで大丈夫だった食べ物もよく考えて食べなければ、歯を悪くしてしまうことがあるので注意が必要です。歳を取れば歯が弱くなってくるだけに硬いもの…