壮年期

1. 

   壮年期で歯に良い飲み物は？

   壮年期で歯に良い飲み物として緑茶があり、理由はフッ素が含まれているからです。フッ素コーティングをすることによって虫歯の進行を遅らせる、再石灰化によって予防効…

2. 

   壮年期で歯に悪い飲み物は？

   壮年期で歯に悪い飲み物はコーヒーがあります。歯にシミを作ったり歯の表面をネバネバにするので食べ物が歯にくっつきやすくなります。赤ワインもポリフェノールが体に…

3. 

   壮年期で歯に良いおやつは？

   壮年期とは40歳から60歳くらいの年齢の人のことを示します。少しでも元気で健康的な歯を1本でも多く残してQOLの高い老後を過ごすためには、普段から口腔ケアや虫歯…

4. 

   壮年期で歯に悪いおやつは？

   壮年期からは歯の喪失が徐々に始まっていきます。食事中にある日突然歯が欠けてしまったり、抜けることなどが時々起こるようになります。ブラッシングの時に力みすぎな…

5. 

   壮年期で歯に良い生活習慣は？

   壮年期に歯に良い生活習慣というと「歯磨き」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？しかし、それだけでは口の中の健康対策に充分とは言えません。フロスなども…