青年期

1. 

   青年期におけるビタミンＡの役割とは？

   青年期とは、中学生ぐらいから20歳あたりまでをいいますが、それぐらいの年齢の時はまだ体が成長している途中ですので、さまざまな栄養分が必要になるでしょう。あま…

2. 

   青年期におけるビタミンＣの役割とは？

   ビタミンCは主に美容などに良いとされていますが、実は歯にもとても良い成分だということをご存知ですか?ビタミンCが不足すると起きる症状としては歯茎から出血しや…

3. 

   青年期におけるビタミンＤの役割とは？

   ビタミンＤは青年期に非常に重要な役割を担っています。ビタミンＤは、小腸からカルシウムを吸収する際に、その機能を高める役割があります。つまり、骨を形成する重要…

4. 

   青年期におけるカルシウムの役割とは？

   人は成長するために様々な栄養分が必要となります。三大栄養素と言われているのが脂質、糖質、タンパク質です。これらをバランスよく摂取することが必要なのですが、こ…

5. 

   青年期におけるリンの役割とは？

   歯の表面を覆うエナメル質と、その内側にある象牙質はハイドロキシアパタイトという成分でできていますが、このハイドロキシアパタイトはカルシウムとリン酸という成分から…