幼年期におけるビタミンＡの歯に対する役割として、ちょっとやそっとでは砕けることの無い頑丈な歯を作る手助けをしてくれます。

それにはカルシウムの他にタンパク質とビタミンを適量摂る必要があります。細菌やばい菌から強いものになるので歯周病予防としても最適の栄養素と言えます。また、この表面をコーティングしているエナメル質の形成に役立っています。

歯磨きをすればするほど食べ残しなどの汚れは限りなくゼロに近くなりますが、その一方で細菌やばい菌から守ってくれる貴重なエナメル質を必要以上に削ってしまいます。歯を磨くと言うこと自体が研磨行為なのでやりすぎは問題です。

ビタミンAはこどもがそれを間違えてしすぎてしまってもエナメル質を形成してくれるので安心できます。